Antes de embarazarte

Si estás planeando embarazarte, es necesario que tomes las precauciones necesarias para que tu embarazo sea lo más sano y seguro posible, por lo que es muy importante que visites al médico para hacer un chequeo a profundidad de tu estado de salud.

Cuidados preconcepcionales

Existen ciertos cuidados generales que debes tener en cuenta durante la preconcepción, tales como:

• Dejar los anticonceptivos hormonales por lo menos tres meses antes de buscar un embarazo. Esto permite conocer el tiempo de embarazo con mayor precisión.

• Comentar con tu médico la necesidad de una dieta balanceada, que evita complicaciones como:

  • Diabetes gestacional.

  • Hipertensión durante la gestación.

  • Bajo peso del bebé.

  • Entre otras.

• Eliminar la ingesta de alcohol, tabaco y cualquier droga ilegal.