La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso (fascia plantar) que se encuentra a lo largo de la planta del pie. Esta inflamación genera dolor e incapacidad para realizar las actividades de la vida y deportivas.

¿Cuáles pueden ser las causas de la fascitis plantar?

• Alteraciones en los arcos del pie: aumento o disminución
• Obesidad
• Correr
• Tensión o acortamiento del tendón de Aquiles
• Deportes de impacto
• Trauma directo sobre la fascia plantar
• Uso calzado con suela dura, sin soporte para los arcos o con  tacón alto.  

¿Qué síntomas da la fascitis plantar?

• Dolor en la parte inferior y posterior del talón
• Dolor muy intenso en los primeros pasos por la mañana
• Dolor que disminuye durante el día y hacia la tarde se intensifica permaneciendo sordo y constante.
• Dolor intenso al pararse después de permanecer sentado  

¿Qué otros signos puedo encontrar?

• Inflamación  y enrojecimiento en la parte inferior del talón
• Dolor en el talón al tocarlo
• En las radiografías se puede o no encontrar un espolón calcáneo
• Moretones en el arco del pie  

¿Qué debo hacer?

Consulte a un ortopedista para que le indique el tratamiento a seguir y los estudios a realizar. 

¿Qué tipo de tratamiento hay para este problema?

• Medicamentos
• Fisioterapia
• Terapia por ondas de choque extracorpóreas
• Infiltración de medicamentos en la zona dolorosa
• Cirugía
• Uso de plantillas flexibles y anatómicas para corregir los apoyos del pie  

Recomendaciones

Utilice calzado cómodo con suela suave, sin tacón alto y con soporte para los arcos del pie.