¿Qué es?

• Es una molestia común caracterizada por dolor en la parte baja de la espalda (región lumbar) también se conoce como lumbago. 
• Este tipo de lumbalgia es conocida como lumbalgia de tipo mecánico. 
• Es importante hacer notar que existe lumbalgia acompañada de dolor que se recorre a través de la nalga, muslo, pierna y pie, a este tipo de dolor se le conoce como  CIATICA dado el compromiso por compresión de las raíces nerviosas que forman el nervio ciático.
• La distinción entre una y otra es que la lumbalgia mecánica se refiere al dolor localizado a la cintura sin irradiación a la extremidad pélvica (glúteo, muslo, pierna y pie).

¿A quién afecta?

Se padece en cualquier etapa de la vida, pero por lo general es mas común en la población adulta.

¿Cómo afecta?

• Esta es una de las principales causas de faltas laborales.
• Hasta el 80% de la población en algun momento de la vida presenta lumbalgia.

Signos y Síntomas  

• Dolor localizado en la región lumbar (cintura y frecuentemente confundido como cadera).
• Contractura, rigidez y desviación de la cintura.
• Limitación moderada para los movimientos locales.
• Incapacidad física total o parcial.
• Dolor que puede acentuarse con la tos, y el estornudo.
• Disminución o alteración de la fuerza y de la sensibilidad de las extremidades pélvicas. 

Causas

• Las causas son múltiples. En la mayoría de las veces se relacionan con actividades físicas y de la vida cotidiana, por esfuerzos al cargar o empujar objetos  pesados, caídas de altura, malos movimientos de torsión, flexión del tronco, malas posturas, traumatismos, aumento de peso.
• El aspecto personal,  psicológico y el estrés deben ser tomados en cuenta.

Prevención

• Evitar cargar objetos pesados
• Mantener una buen apostura
• Evitar realizar  movimientos bruscos
• Adecuación de ejercicio y deporte

¿Qué hacer si hay sospechas?

• Mantener Reposo
• Evitar la auto medicacion
• Consultar al médico especialista lo antes posible

Atención en Médica Sur

• Dr. José Domingo Pérez Pérez Torre 2 de Especialidades. Consultorio 107
• Citas de lunes a viernes 14:00pm a 20:00pm. Tels. 56 06 34 49; 56 66 64 23   
• Radiolocalizador 56299800 clave 154286.
• Dr. Rafael Mota Bolfeta Torre 1 Consultorio 117.
• Citas de lunes a viernes de 14:30pm a 19:30pm. Tels. 56 06 05 67; 56 06 34 48; 56 06 60 
• 74. Radiolocalizador 25 81 33 99 clave 55 21 09 78 66
• Dr. Joaquin Hernández Omaña Torre 2 de Especialidades. Consultorio 105

Citas de lunes a viernes de 11:00am a 20:00pm. Conm. 54 24 72 00  ext. 4229.

Radio localizador 52 30 30 30 clave 11083